Ascoltare / Escuchar

Il problema è che nel caos di queste nostre vite abbiamo smesso di ascoltare.

Ascoltare il nostro respiro;
Ascoltare il ritmo del nostro cuore che batte;
Ascoltare i nostri pensieri abbandonandoci ad essi...
Da quanto non lo facciamo?
Eppure sono gesti così semplici…..
Dovremmo ricominciare ad ascoltare,
dovremmo ricominciare ad ascoltarci...

Anton Vanligt

El problema es que en el caos de nuestras vidas hemos terminado por no escuchar.
Escuchar nuestra respiración;
Escuchar el ritmo de nuestro corazón que late;
Escuchar nuestro pensamientos abandonandonos a ellos...
Desde cuando no lo hacemos?
Pero, son gestos tan sencillos...
Debemos recomenzar a escuchar,
Debemos recomenzar a escucharnos...